ご訪問ありがとございます！

こちらでは大変お世話になりました。

下記への新サイトへお越しくださいませ。

https://salon-sana.com/

全身の力を抜き心身をリラックスさせることで脳まで休まり心身が安定した状態へ…

プライベートもしくは少人数のみでのレッスン

お一人お一人様に合ったレッスン、アドバイスをさせて頂いております。

調布近郊出張も受け付けております。

SANAに込めた想い…

ラテン語で<癒す>と言う意味。

疲れを癒す…

痛みを癒す…

苦しみや悲しみを和らげ癒す…

安らぎ…

ヨガという体からのアプローチで、

あなたにとっての

心地よさ・快適さ・安心感・静けさを見つけ出し、

ほっとゆるまる中で気付き、

抱えている悩みやストレスにどう前向きに智慧をしぼって

ポジティブに幸せに生きていくのか。

癒しの必要性が求められる時代。

自分を知る・自分の最適範囲を知る・自分と向き合う静かな時間！

自分の最適範囲は十人十色、人と比べないこと。

体がゆるまると心もゆるみ争いのない家庭・地域・社会へ♪

心からリラックスし素敵な笑顔で笑える自分自身。

心に大きなゆとりを持てる自分自身。

一歩ずつ一歩ずつ。

ご自身のペースで。

本来あるべき姿へ。