my porofile

岸本 淳子

1971年6月24日生まれ

岐阜県出身

 




最終学歴 愛知女子短期大学服装学科生活デザイン専攻

1995年1月…結婚にて上京

1996年7月…第一子長男出産

1999年1月…第二子次男出産

2006年8月…日本フィットネスヨーガ協会 指導者養成コース 終了

2006年9月…日本フィットネスヨーガ協会 パワーヒートヨーガ 終了

2009年12月…温石薬石整体ホットストーンセラピスト認定証

2014年6月…グラビティヨガインストラクター 取得

 

 

第二子出産後ぎっくり腰にあい、腰痛に悩まされる。

 

様々な整体を受けるうちに腰痛も少しずづ改善されるものの腰は不安定に…。

その辺りからヨーガを始めるきっかけに。

 

身体は柔らかいものの、腰を痛めていたせいもあり反るポーズが苦手。

 

が、ヨーガを続けるうちに出来なかったポーズも気付いた時には出来るようになり、同時に腰の不安定さも消え腰痛改善にまで至る。

 

その後はどんどんヨーガに興味を持ち学び始める。

 

某スポーツクラブにてクラス担当受け持つも大人数向けでのヨーガ指導より、より個々の身体に合うような指導を心がけられるよう温石薬石整体院にて身体の事を学び始める。

 

更なる、深いリラクゼーションが得られるグラビティヨーガに出会う。

 

本当に身体の力が抜ける深い心地よさ、身体が硬くても無理なく行ってもらえるヨーガを一人でも多くの方に伝え、疲労の回復や免疫力UPに繋がるよう、また心も体も楽に日々送って頂ける様、代替医療の一つとしてヨーガの素晴らしさをお伝えしております。

 


 

 

 

 ヨーガ

温石薬石セラピーを通し

微力で小さな力ではありますが活動範囲を広め

心と身体の癒しに取り組んでまいります